Maroš Molnár: Človek by mal prijať 25 – 30 ml tekutín na kilogram hmotnosti za deň
20. októbra 2021
Pitný režim musí obsahovať živiny
16. augusta 2021
Dostatočné množstvo tekutín v tele uľahčuje chudnutie a je veľmi dôležité pri fyzickej aktivite. Aký je ten správny pitný režim počas chudnutia, prečo je minerálka lepšia ako bežné „iontáky“, na čo je potrebné dbať pri fyzickom výkone a čomu sa vyhýbať nám prezradil známy profesionálny kondičný tréner Maroš Molnár.
