Pitný režim musí obsahovať živiny

16. augusta 2021

Dostatočné množstvo tekutín v tele uľahčuje chudnutie a je veľmi dôležité pri fyzickej aktivite. Aký je ten správny pitný režim počas chudnutia, prečo je minerálka lepšia ako bežné „iontáky“, na čo je potrebné dbať pri fyzickom výkone a čomu sa vyhýbať nám prezradil známy profesionálny kondičný tréner Maroš Molnár.